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みんなで持久力強化の日曜練習会
記録会などはあったかもしれませんが、小中学生にとって久しぶりに大きな大会がない週となりました。県駅伝などを終え、次の目標に向けて本格的に冬季練習を積み重ねていく時期となったと思います。天候にも恵まれ、少し走れば汗ばむ気候となり比較的走りやすい天候だったと思います。
練習前には監督からも説明がありましたが、大会や記録会の直前で一生懸命追い込んだとしても、直近のレースにはあまり意味を持たなかったり、逆効果だったりすることもあります(※考えはそれぞれあるので絶対ではありません)。今は冬季練習としてしっかりと確実に練習を積み重ねることが、春夏につながってくという目的をもって監督はメニューを組んでいますので、春夏に目標をしっかり達成するために、焦ることなく今できるメニューをしっかりやっていければいいのではないかと思います。
今日も中学生は1000mを中心として、小学生は学校の持久走大会なども控えている子も多く600mや800mのメニューを実行しました。小学生にとっては学校の持久走大会はとても大きな意味のある大会だと思いますので、特に6年生は最後の持久走を精一杯頑張ってもらいたいと思います。
